メンタルヘルスケア×本を読んで学ぶ

本はその人の人生を変えてしまうほどの力があります。

あなたはそんな本と出会っていますか？

私が心理学を学ぶきっかけになったのが加藤諦三さんの本です。心理学は私を幸せに導いてくれました。

さてAmazonの「Kindle Unlimited」は御存知でしょうか？

私はこのサービスを使って漫画、雑誌、写真集なども読みまくっています。楽しいですよ。

これから紹介する本の一覧です。⇩

• 心の病を治す 食事 運動 睡眠の整え方
• まんがでわかる子育て 仕事 人間関係ツライときは食事を変えよう
• 睡眠こそ最強の解決策である
• 脳を鍛えるには運動しかない
• 神メンタル 心が強い人 の人生は思い通り
• 悩みに振り回されてしんどいあなたへ
• 愛を伝える５つの方法
• うまくいっている人の考え方 完全版
• 嫌われる勇気　幸せになる勇気
• どうかご自愛ください 精神科医が教える 自尊感情 回復レッスン
• 最高の体調
• １２年間苦しんだ不安症を完全完治させた方法
• ザ コーチ - 最高の自分に出会える 目標の達人ノート

心の病を治す 食事 運動 睡眠の整え方　「Kindle Unlimited」対象外

この書籍を電子書籍で読む場合は、7インチ以上の端末での利用が推奨されています。

まんがでわかる子育て 仕事 人間関係ツライときは食事を変えよう「Kindle Unlimited」対象外

睡眠こそ最強の解決策である「Kindle Unlimited」対象外

脳を鍛えるには運動しかない「Kindle Unlimited」対象外

神メンタル 心が強い人 の人生は思い通り「Kindle Unlimited」対象

悩みに振り回されてしんどいあなたへ「Kindle Unlimited」対象

愛を伝える5つの方法「Kindle Unlimited」対象

うまくいっている人の考え方 完全版「Kindle Unlimited」対象

嫌われる勇気　幸せになる勇気　「Kindle Unlimited」対象外

『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』だけはAudibleで聞くことをおススメします。

この本は主人公とアドラー心理学の先生の対話方式となっています。読むよりも聞く方が臨場感がわいてきて本の世界に入り込めます。


是非聞いてくださいね。

どうかご自愛ください 精神科医が教える 自尊感情 回復レッスン「Kindle Unlimited」対象外

最高の体調「Kindle Unlimited」対象外

１２年間苦しんだ不安症を完全完治させた方法「Kindle Unlimited」対象

ザ コーチ - 最高の自分に出会える 目標の達人ノート「Kindle Unlimited」対象