【ここらく】を読むメリット
- こころが改善されます
- 考え方が柔軟になります
- 幸せを感じやすくなります
- 人生が好転します
📢ブログの音声解説📢
【ここらく】の内容
このブログはブログ本文と解説音声、ここらくワークを合わせて学習することで、心を改善することが狙いです。
一つのテーマに１５分 ✖ １００本で合計１５００分 ２５時間のワークで徹底的に心の改善を目指します。
【ここらく】の目的
精神的に不安定な人達が減って、生きやすい世界になることが【ここらく】の目的です。
【ここらく】の記事構成
ブログの記事構成を紹介します。
以下の構成になっています。
- この記事を読むメリット（この記事を読むことで解決できるお悩みが分かります）
- 目次
- 音声解説（ボタンを押すことで記事を説明していきます）
- ここらくワーク（✚に収納されています。メモ帳にコピー＆ペーストして課題に取り組んでください）
- 本文（音声解説と合わせて見てください）
- この記事のまとめ
- ここらくワーク解説（✚に収納されています）
- 次回の記事について
【ここらく】が対象とする人
最初に断っておきます。
死にたい気持ちが強い人や精神的に不安定過ぎる人は病院に行くなり薬を飲んで対処して安静にしてください。
このブログは『心の問題を自力で改善したい人を対象』にしたものです。
こころを改善して明るい未来を作りたい人を応援します。一緒に頑張りましょう。
【ここらく】で改善してほしい人
以下のような方も
【ここらく】を取り組んでもらえたら幸いです。
- 【👤めんどくさい疲れた怠い死にたいが口癖で、言い訳が多い人】
今まで逃げ腰で言い訳ばかりしていた自分が変われたら周囲はどんなに喜んでくれるでしょう - 【👤悲観的で人生がつまらないと思ってる人】
今まで世の中の暗いところにいました。あなたが変わる意思があれば未来は明るくなるはずです - 【👤変わりたいけど、なかなか勇気が出せない人】
あなたが変わることで、あなたが救われ、あなたの身の回りも救われます - 【👤相手の気持ちを考えない自己中心的な人】
今まで周りの人は散々あなたの身勝手さに苦しんだかもしれません。でも今度はあなたが救ってください - 【👤依存的で自分では何もせず人のせいにする人】
今からでもいいので、自分の足で前に進みませんか？
【ここらく】で心を改善するには？
こころの問題を改善するには、結局のところ『問題点を見つけて改善する』だけです。回避 逃避 後回し されている方は永遠に改善されません。あなたが勇気をもって行動されることを願います。
【次の記事】こころを改善する心構え
以下の質問に応えられたら、こころは改善されますよ！理由は次の記事で話します。
- こころを改善したいですか？
- こころを改善できると思いますか？
- こころの改善方法を知っていますか？
