この記事では、メンタルヘルスの資格や講座を受けることで得られるメリットを紹介してきたいと思います。
まずは、メンタル系の資格や講座を受けようと思っているということは、何らかの悩みを抱えている方が多いのではないででょうか？
どんな悩みですか？
- 気持ちが不安定で落ち込みやすい
- 自分の気持ちをコントロール出来ずに振り回されてしまう
- 少しのことでイライラしたりと怒りっぽくなる
- 生きているのがつらい、死にたいという思いがある
- 自分のことが嫌いネガティブになりやすい
- メンタルが弱くて生きにくさと感じた
- 常に何らかの不安が付きまとっていてツラい
貴方が抱えていてるような悩みはありましたか？これは悩みの一例ですが、メンタルの悩みを抱えながら生きていくことは非常に大変なことだと思います。
ここからメンタルヘルスの資格講座を受けるメリットを話していきますが、物凄く大事なことを一つだけ説明させてください。
あなたはメンタルヘルスの資格講座をどんな目的で受けようと思っていますか？
自分のためですか？相手のためですか？
〇〇カウンセラー、〇〇セラピストなどという名称の資格講座は誰か相手の役に立つための資格講座です。人を相手にするカウンセリングは、自分の心が安定していないと良い効果を出すことは難しいです。
まずは自分のこころを磨いて鍛える。自分の気持ちを穏やかにして幸せになるために心理の専門家に相談したり以下の資格講座の受講をおススメします。
私は自分磨きのためにユーキャンのメンタルトレーニング講座を受講しました。
自分のこころを鍛える、自分とこころと向き合うという意味で最も良いと感じました。
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メンタルヘルスの資格講座を受けて得られる【メリット１００】
どうしてメリットになるのか具体的な理由は省きますが、全て何故そうなるのか理由も答えられます。間接的に波及するメリットも全て書いています。
私のいままでの精神科領域１２年の経験や様々な文献や本を読んで思ったことです。
- メンタルが安定する
- 頭の回転が良くなる
- 話が上手くなる
- 笑顔が素敵になる
- 見た目がカッコよく可愛く美しくなる
- 若々しくなり肌つやがよくなる
- 人と話すのが楽しくなる
- 仕事が上手くいくようになる
- ポジティブになる
- 家の中が綺麗になる
- 家族関係が良くなる
- 友達と関係性がよくなる
- 人間関係が改善する
- 自分のことを助けてくれる人が増える
- 周りに明るく優しい性格の人が増える
- 何をしていても楽しくなる
- 想像力が豊かになる
- 記憶力が向上する
- 給料があがる
- 運が良くなる
- 些細なことに喜びを感じる
- 食事が美味しく感じる
- 生きていることにありがたみを感じる
- 感動しやすくなる
- お腹の調子が整っていく
- 集中力が高まる
- 気持ちがゆったりとする時間が増える
- 生きがいを持つことが出来る
- 人に優しくなれる
- 心に余裕を持つことができる
- 食欲が落ち着く
- 相手の気持ちを考えられるようになる
- 意欲が高まる
- ストレスに強くなる
- ストレスに打たれ強くなる
- 困難なことに挑戦できるようになる
- 人に尊敬されるようになる
- 良い人に巡り合える
- 恋人と良い関係になる
- 職場の人と上手くコミュニケーションがとれる
- 何かに興味関心が湧きやすくなる
- 人に気遣いが出来る
- 運動をしていても楽しい
- 多少疲れがあっても気持ちよく感じる
- くよくよしなくなる
- 他人の目が気にならなくなる
- めんどくさいと後回しにすることが減る
- 人に感謝できるようになる
- 人間的に魅力的になる
- 自分の雰囲気が良くなる
- 冷静で落ち着いた大人の人間になれる
- 子供心を取り戻して楽しくなる
- 世の中の美しさに魅了される
- 生まれてきてよかったと感じることが出来る
- 積極的になれる
- 自分に自信が湧いてくる
- 思いやりのある人間になれる
- 過去の嫌なことを受け入れられる
- 考え方が柔軟になる。
- 細かいことが気にならなくなる
- 失敗を人生経験と捉えて成長できる
- 素直になれる
- 何事も一生懸命取り組めるようになる
- 金持ちになれる
- 知能が上がる
- 自分の欲しい物が買えるようになる
- 自分を客観視できるようになる
- 生きやすくなる
- 知識経験値がどんどん積みあがっていく
- 周囲を幸せにできる
- 良い家に住める
- 誰かの役に立つことが出来る
- 異性にもてる
- 人の痛みが分かるようになる
- 夜ぐっすり眠れるようになる
- 朝スッキリ目覚められるようになる
- 不安や緊張が軽減される
- イライラやモヤモヤ感が軽減される
- 寛容になる
- 死にたい気持ちが軽減される
- 人生の意味や価値を考えることが少なくなる
- 人を信用できるようになる
- 運動機能が高まる
- 心肺機能が高まる
- ガンや心臓病などのリスクを軽減する
- 肩こり腰痛が軽減される
- 原因不明の自己免疫疾患になるリスクを軽減できる
- 高血圧を予防できる
- 脳卒中になるリスクを軽減できる
- 糖尿病になるリスクを軽減できる
- 筋力向上、筋肉の柔軟性を高めることが出来る
- 認知症になるリスクを軽減できる
- 将来寝たきりになるリスクを軽減できる
- 依存症のなるリスクを軽減できる
- 人を笑顔に出来る
- 親孝行になる
- 前むきになれる
- 家の中が綺麗に片付く
- 礼儀正しくなる
- 積極的になる
- 多趣味になる
- 人と打ちこけやすくなる
- 人の良い所を見つけやすくなSる
- 充実した毎日を送れる
- 行動力がある
- 寛容になる
- 動物や植物に優しくなる
- お金に持ちになれる可能性があがる
- 一生の友達ができる
- 相談できる仲間がふえる
- 信頼できる仲間が増える
- 自分を頼ってくれる仲間が増える
- 器がでかくなる
- 理性的で物事を冷静にみられるようになる
- 気持ちがすぐにきりかえられる
- 世の中の美しさに魅了されやすくなる
- 何気ないことに感謝できるようになる
- 人を愛することが出来る
- 勇気がわいてくる
- 人に好かれやすくなる。
- 人に話しかけやすい人になる
- ユーモアがある人になる
- アイデアがわきやすい
- 周りから尊敬される
- 気分のむらがなくなる
- 感情が扱いやすくなる
- ストレスがへる
- 気分転換が出来るようになる
- ストレスをうまく発散できるようになる
- ストレスの耐性があがる
- 親に感謝できるようになる
- 危機回避能力があがる
- 自分のことを深く知ることが出来る
- 自分の長所や短所がわかる
- 自分のやりたいことが見つけやすくなる
- 自分のやりたくなりことが分かる
- 自分がどんなことが影響して今の性格になったのか理解できる
- 人がなぜそんな性格考え方なのか予想できるようになる
- 人生の目標が見つかりやすくなる
- 心の構造が理解できるようになる
- 無くなった感情を取り戻すことが出来る
- セックスが気持ちよくなる
- 勃起しやすくなる。性機能が改善
- 体の怠い疲れたが改善してくる
- 生理不順が改善される
- 自律神経が整っていく
- ハゲのリスクを軽減できる
- 爪をかむことの予防になる
- 口臭の予防になる
- 頭痛や腹部不調の予防になる
- 更年期障害の予防になる
- 気管支ぜんそくの予防になる
- ストレスが関係する病気を予防できる
メンタルヘルスの資格講座を受けて得られるは山ほどあります。メリット１００を超えてしまいましたね。探せばもっともっとあるんです。だから是非メンタルトレーニング講座の受講や心理の専門家に話を聞いてもらうことを考えて見て下さいね。
私は自分磨きのためにユーキャンのメンタルトレーニング講座を受講しました。
自分のこころを鍛える、自分のこころと向き合うという意味で最も良いと感じました。
是非こちらの記事を見て下さい。
悩み相談・恋愛相談・話し相手を探すならココナラがおススメです。
『日々の生活や将来の不安を解消したい』
『誰にも言えない心の悩みを打ち明けたい』
『過去のトラウマを消し去りたい』
『とにかく話（愚痴）を聞いてもらいたい』
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彼の気持ち、運勢、婚期、人間関係など占いするならココナラがおススメです。
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